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滑雪前必做的几项运动

滑雪肌：指滑雪运动中主要参与的肌肉，包括手臂肌肉、腹部肌肉、臀部肌肉、大腿肌肉、小腿肌肉。肌肉锻炼顺序：臀部肌肉--大腿肌肉--小腿肌肉--手臂肌肉--腹部肌…
类别：滑雪知识 作者：admin 日期：2010-11-24 10.24.13 点击：17 评论：0
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