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滑雪之前的准备和练习

滑雪之前做五到十分钟的热身运动可有效地避免受伤，次序是从上到下，一定要活动开身体各关节。初学者着板行走先在平地练习。平地行走，也包括原地滑动。方法是：…
类别：滑雪知识 作者：admin 日期：2010-11-16 17.16.44 点击：20 评论：0
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